週末を気持ち良く迎える為に。

金曜日。

いつもウキウキの金曜日ですが、

今日はそうではありません🙄🙄

 

なんでかって??

 

そうです🐖

 

地味に禁欲しているからです☝️

 

いつもの金曜日だったら

『今夜は何と飲もう?🍺』とか

『(ドラマ)何を見ながら飲もう?🍺』とか

ウキウキしてたけどね🙄

 

 

ガッツリのダイエットは、

今年の春にやめて。

46kキロが自分的にベストだと思っているけど

がんばって痩せようとしたら

顔がげっそり老けて見えちゃうので..🙅

 

47キロがちょうどいいと考え改めてから

気持ちがすごいラクになったんですよね。

 

ちょっと多く食べ過ぎてしまっても

翌日セーブすればわりとすぐ戻るし。

 

なので晩酌も罪悪感なく楽しめていたんですが

さすがに昨日。

 

 

別にお腹空いてなかったのに、

無意識にあんパン2つ平らげてしまった時に

『ん?これは良くない傾向かも?』

と思って体重を測って見たら…

 

48,5キロー!!

なるほど、ベスト体重から1,5も増えてたのね。

 

 

確かに最近、ストレッチとか体操も怠り

三男の看病でほぼ家にいるから運動不足だし

ご飯もしっかり食べてその後晩酌だもんね😨

 

 

昨日から晩酌は控えて、

ご飯も少なめ+しっかり体操💪

それだけしかしていないけど、1日だけでも47,8キロまで減ってたからヨシ!!

 

お昼しっかりカレー食べちゃったから

夜は軽めにして、華金だけど今夜は禁酒✋

 

 

オッパにめちゃくちゃ誘われそうだけど~

私は揺るがない女なので(説得力0)

今夜は何があっても飲まんぞ!!

  

 

全ては

週末を楽しく、美味しく過ごしたいから。

 

 

明日、47キロ前半になっていればいいな。

 

 

これからも無理なダイエットはしないけど

ベスト体重からオーバーしない為にも

維持をしていかないとな…

 

 

こないだニューコアで買った10000wの服。

 

最近、黒の服が好き🖤

そしてもう秋っぽい雰囲気の服買ったけど

まだまだ普通に暑いですよね….

 

 

インナーはピチッとしてる服が好きだから

『ちょっと太ったな』と気付きやすいんだけど

下はダボッとしたズボンしか最近履いてないから

太ってもごまかせるし気付かない🙄

 

もうスキニーとか履けない気がする(笑)

 

だってコンプレックス隠せるし楽なんだもん🙈

 

 

かわいい色がいっぱい💋

でもかわいい💋が映えるのって、きれいな肌があってこそだよなぁって思った。

 

 

 

色々な願望が増えていくよね😏😏

 

 

 

私の話はこの辺にして、

昨日から新学期が始まりました🙌

 

いい詩じゃないか!!(°∀°)

  

 

2学期は1学期から少しだけ前進して、

こんな感じで、週1の週と週2の週があるらしく。

 

そうなると子ども達がそれぞれ登校登園してくれるスペシャルウェンズデイが生まれる!😳😳

 

でも娘のお迎えあるから

そんなに自由時間はないんだけど

子どもが家にいないわずかな4時間…

それだけでも心休ませられるだろうなと🌼

 

 

久しぶりの学校、楽しかったみたい😊

 

 

まだまだ感染拡大が抑えられていない韓国🇰🇷

 

色々な規制も始まってるし、

政府も結構強めに警告もしてるけど⚠️

 

今回の사랑제일教会?が反政府側だから

本当怖い …不穏な気持ちになる。

 

今までのクラスター(新天地、梨泰院、クーパン)同様、抑えられますように…🙏

 

 

このなんてことない💬が自分史上1番リツイートしてもらえてビックリ😳😳

 

약과このサイズだから美味しい気がする。

今日は食べてないけど🐖

これも太った原因っぽいし(笑)

 

 

フォロワーさん600人になりました🙌

 

嬉しいです🤤🤤

ほぼくだらない事しか呟いていませんが💬

 

いつもありがとうございます🤗🤗

 

では平和な金曜日を!

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