土曜日だーーー(°∀°)！！
今日はシオモニがソウルで結婚式、
オッパは仕事関係の人がスウォンでトルジャンチ(1歳誕生会)ということで、
『家でグータラできる日！』と完全オフモード。
でもいつも通り。
いつメンが来た。
あえてモノクロにしてみました🇰🇷
今日も家と外をワッタカッタ。
雨じゃなくて良かったね。
というか梅雨はもう終わったのか？🤔
子ども達の間食に、今日は
ポテトピザなるものを作りました🥔
この時にいっぱいじゃがいもをもらって。
さらにどこかから送られてきたじゃがいももあり
とにかく我が家には大量のじゃがいもがある🙄
消費しないとね、ということで。
スライサーでこんな感じにして塩コショウ。
フライパンで焼いてチーズ乗せてもう一度焼いたら出来上がり🍕
子ども達が好きな感じです👌
長男次男はチングと遊んでるので、
家で娘と三男とのんびり過ごしていたら…
気づいたら三男寝てた🙄🙄
足かわいいいいい🐾
↑この雑な感じ（笑）
予想外に寝てくれたので、コーヒー飲みながらゆっくり洗濯物を畳みました。
トルジャンチに参加してるオッパとカカオ📱
赤ちゃんを見たら、いまだに赤ちゃん欲しい！となるオッパ。
三男の赤ちゃん時代の写真を送ってあげたら
『というかこの時まだオッパ痩せてたね…』
という話題になり…..😳😳笑
その時の写真が↓
多分今より10キロ痩せてたよ。
(韓国に来てから10キロ太りました)
ウオーキング（笑）
いや、本当に太っちゃったからね。
見た目も、マッチョっぽくて悪くはないんだけど
やっぱり痩せてた時の方が若く見えたし
何よりも健康面が心配になる。
血圧高いし飲酒喫煙するし外食三昧だし😨
5年前の痩せてた写真。
さらには9年前の写真とか送りつけて（性悪）
オッパをチクチク刺激してます（笑）
(長男1歳のとき、かわいすぎる…)
今朝もトルジャンチ行く為に準備をしてて
久しぶりにスーツを着てみたら『え？きついんだけど勝手に縮んだ？w』みたいな（笑）
本人も痩せたいんだけど、
今の生活を変えるのって難しいのだろうな🤔
朝は食べない、昼は現場の人達と外食、夜は家ご飯か外食の日々…
韓国に来てからこの生活してきたから、
そりゃあ太りますよね🙄🙄
でも、スーツがキツくなったり
昔の痩せてた頃の自分を目の当たりにしたりで
ちょっと『痩せなきゃな…』と思い始めた(遅い)
みたいなので、この夏はダイエットさせる🔥！！
とりあえず2キロ減ったら、きっともっと痩せたいと思うようになるからまずは-2キロを目指して…
今まで自分のダイエットばっかりだったけど、
男性(34歳)に適したダイエット法を調べないと。
外見のことをチクチク言いたくないし、
若い時の写真送りつけて『この頃かっこよかった』なんて性格悪すぎるけど（笑）
何より健康のため！オッパよわかってくれ🙏
ダイエットを支える側として、
私もできることをやってあげたいと思います💪
一緒にウォーキング、外食禁止くらいしか思い浮かばないけど🙄🙄
우리 부부 화이팅~~~~(^_^)/笑