【減量中断】気づいて良かった日曜日。

3月のブログ更新率…高い🙄🙄

ほぼ毎日更新しているんじゃなかろうか?

 

 

こんなに毎日書いても書いても

書きたい事が次から次へと出てくるという事は

よっぽど、話すことに飢えてるんだろうな🤪

  

今日も私のくだらないぼやきに

付き合ってくださる皆様。

 

ありがとうございます🙏

  

 

昨日にブログでは

ダイエット見直し宣言✋をしましたが。

 

宣言通り今日は、

(適度に)飲みたいもの飲んで~

(適度に)食べたいもの食べて~

幸せな1日でした(^_^)/単純

  

 

とりかえしがつかなくなる前に

気づけて良かったなーと思えたこと💡

 

【①少食を心がけていたから肌の調子が悪い】

 

この数週間ダイエットを意識し過ぎて、摂るべき栄養を摂れていなかったんだろうなと。

 

今日久しぶりにちゃんとメイクしたけど

あまりのファンデのノリの悪さにビックリ。

 

角質層が整ってないってこうゆう事か!と。

 セルカする気にもならなかった🙄🙄

 

 

 

 

【②顔にゲッソリ影がつき始めていた】

 

私が言うゲッソリ影とは…

これなんですが。

 

おわかりいただけたであろうか。

 

顔の肉が老化と共に下がっていくから変化があるのは理解しているけど…

これは大ショック!

  

 

最近シオモニやアジュンマ達に

顔のことを言われていた理由がわかりました。

   

 

自分で鏡を見てもセルカを撮っても

正面から見たら輪郭も丸いし

『ナゼ言われてしまうんだろう』思ってたけど

サイドがゲッソリしてたとは…

盲点でした。

 

 

  

【③デコルテから胸までゲッソリ】

 

これはもうかなり前から悩んでいたこと😔

 

授乳と卒乳を繰り返して、もう任務を果たしてホッとしたのかな?

私のパイは…

 

シオモニがブラジャー(楽なやつ)買ってきてくださったんですが、

サイズ聞きます?ww

 

【【アンダー75・A】】

 

毎日一緒に過ごしているシオモニが

予想で買ってきたサイズということは、

“サオリはAだろう”

と思われているという事🙄🙄

 (そしてあながち間違っていないw)

 

 

 

 

ホルモンバランスが乱れまくり

しっかりとケアをしなかった

約10年を過ごしてきた結果…

 

まさかAまで大幅にサイズダウンするとは😨

 

せめて、Bまでにバストアップしたい。

  

なので!

今日からマッサージとバストアップを始めて

ネットでナイトブラや矯正ブラを見漁り中w

  

 

このまま減量メインのダイエットを続けてたら

もっともっと胸が削がれていく所だった…

 

だから気づけて良かった😭😭

 

 

私の行っていたダイエット方法では、

まず先に顔→胸→お腹の順番で痩せていき

最後に痩せるのは下半身かな?

  

 

下半身痩せに到達するまでに

もっともっと【①②③】が深刻化してしまってたんじゃないかなと思うと、

気付けて良かっです。

 

  

シオモニが一昨日の朝、

『サオリ~痩せたいならしっかり食べて運動して、コレを飲みなさい』

と出してくれた

お茶。

 

『これ中国のお茶なんだけど毒素が出せて身体に良いしダイエットに良いのよ』と😳😳

 

ヒロトモ……?

全く読めない😳😳😳

 

ググってみたらでてきた↓

中国語わからないから翻訳↓

ふむふむ….

なるほどわからん!ww

 

プーアル茶って事だけは理解できた👍

  

 

プーアル茶だったら日本でも馴染みがあるし

実際に飲みやすいですよね。

  

 

プーアル茶の効果💡

まさに!!

私が求めている効果ばかり😳😳😳

  

 

一昨日から、

ボトルに入れて頻繁に飲むようにしてるけど

利尿作用ハンパないww

 

水分を多く摂ると浮腫むイメージがあったけど

プーアル茶は浮腫まないらしいので?

毒素出すつもりでガンガン飲んでます

 

 

プーアル茶を飲み続けて何か変化があったら

また報告したいと思います💪

 

  

また長々と話してしまいましたがm(_ _)m

 日曜日の出来事をザックリと。

  

オッパが日曜出勤だったんだけど🥺🥺

お昼に少しの時間抜けてきてくれて🥺🥺

私が飲みたがっていたダルゴナコーヒーを🥺

飲みに連れ出してくれました🥺🥺

 

 せっかくだから普段は行かない街のカフェ行こうと調べてくれて…

マスクをしていざ店内へ😷

 

 入り口には消毒がありました。

 

このカフェは名前も初めて見たけど

2階席もあり広めで実際にお客さんも多く😳

食べ物メニューもめちゃくちゃ豊富でした😳

 

ピザも一人で食べきれそう&安い😳😳

 

ベーグルもサンドイッチも安い😳😳

  

 

今回は目的通り、

ダルゴナラテをテイクアウトしました(^_^)/

 

ダルゴナラテを受け取った時、正直

『思ってたんと違う…』と思ってしまったw

 

※思ってたやつ↑(笑)

 

『あれは?上のカリカリは?!』

ってガッカリしそうになったけど(笑)

 

底にいたんかーーー😭😭😭

はい、沈んでるパターンでした。

 

シャリシャリ焦げた砂糖の味がして

すごい美味しかったです😳😳

 

普通のカフェラテよりも好きな感じ!

でも次は上にカリカリが乗ったやつ(笑)を飲んでみたいなぁ~☺☺

 

忙しいのに連れ出してくれたオッパに感謝🙏

 

 

夜ご飯は久しぶりにチキンをデリしました。

シオモニが『サオリ、チキン好きだよね?チキンいっぱい食べなさい』と😳😳

 

よっぽど、ゲッソリした事が心配みたいで😭

 

ガーリックチーズ美味しかった(^q^)

 

ヤンニョンには大葉がついてきてた😳😳

新感覚でイケる!!

 

 

そんな感じの日曜日でした😊

 

 

今週は、珍島でチェサもあるから

いつも以上に身体に気をつけて

元気にやっていこう💪💕

 

今日も長々読んでくださり、

ありがとうございます🥺🥺

 

友達にも会えない中で、

こうやってマシンガントークみたいに

思ったこと、出来事を吐き出せるブログ。

 

同じような環境で、

今では日本も韓国も自粛する方々が多い中で

考え方や生活を覗き見させてもらって

『私もがんばろう!』と思えるブログ。

 

ブログという存在があって良かった😭😭

  

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